寝相– tag –

寝相が悪い人と一緒に寝ると、蹴られたり布団を奪われたりで、まともに眠れない夜が続きますよね。 毎晩のことだと、じわじわ疲れがたまって、日中もつらくなってきます。 結論から言うと、相手の寝相を直そうとするより先に 掛け布団を分ける・間に仕切り...

寝相で体が下に下がるおもな原因は 寝ている間に体や寝具が「滑り台のように下へ滑っている」ことです。 朝起きると、頭が枕から外れて足元のほうへ移動していた。 そんな「下がり」は、けっこう多くの人が経験しています。 ただ、ひとくちに「下に下がる...